Em época de férias, Sesc Santana promove aulas abertas de Yoga Dance

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Foto: Divulgação

O objetivo da unidade é oferecer atividades que relaxem corpo e mente após um ano de intenso trabalho

Entre os dias 02 e 21 de dezembro, aos domingos, e de terça a sexta, em diferentes horários e em mais de uma sessão por dia, o Sesc Santana realiza aulas abertas de Yoga Dance. As aulas acontecerão no Deck de Entrada e serão ministradas pela professora de Yoga Dance e instrutora de Hata Yoga Andressa Abreu.

Yoga e dança serão unidos em uma mesma atividade, para que, juntos, funcionem como uma ferramenta de autoconhecimento, relaxamento e equilíbrio físico e mental, atingindo o estado de consciência unificada. A execução constante da yoga dance é capaz de proporcionar desbloqueios energéticos, liberando tensões, limpeza e alinhamento dos 7 chakras através de práticas milenares.

As aulas são dinâmicas e alegres, provocando a criatividade e atividade corporal de cada ser, visando o encontro do seu movimento interno através da música e da dança.

Serviço:
Data: De 02/12 a 21/12
Horários:
Domingos: das 11h às 12h30 – 1 sessão/dia.
Terças: das 8h às 9h; das 9h às 10h, e das 10h às 11h – 3 sessões/dia.
Quartas: das 8h30 às 9h30; das 9h30 às 10h30, e das 10h30 às 11h30 – 3 sessões/dia.
Quintas: das 13h30 às 14h30; das 17h às 18h; das 18h às 19h, e das 19h às 20h – 4 sessões/dia.
Sextas: das 13h30 às 14h30; das 15h30 às 16h30; das 17h às 18h, e das 19h30 às 20h30 – 4 sessões/dia.
Local: Deck de Entrada do Sesc Santana
Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Jd. São Paulo.
Atividade gratuita. Não recomendado para menores de 12 anos.
Acesso para deficientes – estacionamento – ar condicionado
Estacionamento – R$ 12,00 a primeira hora e R$ 3,00 a hora adicional – desconto para credenciados.
Para informações sobre outras programações, ligue 0800-118220 ou acesse o portal
sescsp.org.br

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