Turbine a sua saúde: aprenda o passo a passo do chá que aumenta imunidade

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Queda de cabelo, cansaço, pele com alergia e unhas fracas são apenas alguns dos sintomas de quem está com a imunidade baixa. Mas, somente esses sinais não justificam o problema.

Não existe um exame específico que vai detectar se você está com a imunidade prejudicada. Por isso é bom reparar os sintomas e comentar todos com o seu médico. Quando algum problema começa a demorar para “ir embora”, é sinal de imunidade baixa e requer cuidados específicos.

Para turbinar a sua saúde, a receita de hoje é de um chá que aumenta a imunidade. Anote o passo a passo! 🙂

Ingredientes:
– 4 dentes de alho.
– 2 colheres (sopa) de gengibre picado com a casca.
– 1 colher (sopa) de mel.
– 1 limão.
– 20 gotas de própolis.
– 500 ml de água.

Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e deixe aquecer. Adicione o gengibre, os alhos e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Após este tempo, acrescente as rodelas de meio limão e deixe de molho por cerca de 5 minutos. Reserve.

Para a montagem: em uma xícara, coloque o mel, o suco da outra metade do limão, o própolis e acrescente o chá reservado.

* Lembre-se, apenas tomar o chá pode não ser suficiente para aumentar a imunidade. É importante consultar um médico e investigar as causas.

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