“Vivência anti estresse” traz técnicas de auto relaxamento ao Sesc Santana

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Foto: Reprodução Google

Com Beatriz Azevedo, psicóloga e neuropsicóloga com especialidade em geriatria e neurocirurgia

Dia 3 de abril, quarta-feira, em dois horários, às 11h30 e às 15h30, o Sesc Santana promove a “Vivência anti estresse,” com a psicóloga e neuropsicóloga Beatriz Azevedo. Vivência com algumas técnicas de auto relaxamento para serem utilizadas no dia-a-dia. Conscientização corporal e orientação sobre o que é, o que causa e como lidar com o estresse.

Beatriz Azevedo é psicóloga clínica há 20 anos, Neuropsicóloga pela Faculdade de Medicina da Santa Casa São Paulo, com especialidade em geriatria e neurocirurgia, instrutora de Mindfulness pela Unifesp, professora de terapias holísticas em curso técnico abordando aromaterapia, florais de bach, cromoterapia, shantala, técnicas de relaxamento e tem diversos cursos de aperfeiçoamento nas áreas de psicologia, neurociência e terapias complementares.

Serviço:
Data: 3 de abril
Horário: Quarta-feira, às 11h30 e às 15h30.
Sesc Santana – Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Jd. São Paulo.
Local: Sala Multiplo Uso I.
Livre
Gratuito (Retirada de senhas com 30 minutos de antecedência)
Acesso para deficientes – estacionamento.
Estacionamento – R$12,00 a primeira hora e R$ 3,00 a hora adicional – desconto para credenciados.
Para informações sobre outras programações ligue 0800-118220 ou acesse o portal
www.sescsp.org.br

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