A atividade física na terceira idade
Foto: Divulgação O momento pede atenção e cuidado, perante o isolamento social proposto é normal para quem já fazia exercícios...
BEM-ESTAR
Nutricionista lista alimentos que ajudam a regular o sono
Foto: Reprodução/Cuf.pt Uma pesquisa do Ministério da Saúde realizada em todo o país apontou que durante a pandemia, 41,7% dos...
Campanha #julhosemplastico no Brasil é parte de um movimento mundial
Reprodução: Instagram da Liga Zero Descartável 2020 Pensar "verde" ajuda o planeta e o bol$o: conheça trocas conscientes e dicas para...
Encontros gratuitos online de Meditação Ativa nas Bibliotecas da zona norte
A Instrutora de Meditação Sandra Ribeiro explica o que é MEDITAÇÃO Ativa. A prática das Meditações Ativas produzem um relaxamento...
O´S Cabeleireiros – Sua melhor opção na zona norte
Localizados no bairro do Tucuruvi, próximo ao metrô, oferece serviços de corte masculino e feminino, escova, progressiva, químicas em geral,...
Comida x corpo: um caminho tranquilo para ser quem você é!
Você tem dificuldade para lidar com a sua relação com a comida? Está sempre brigando com o seu corpo? Eu...
Fitoenergética: 6 plantas que vão auxiliar você a combater problemas físicos e emocionais
Foto: Divulgação As plantas são seres vivos e, assim como as pessoas, possuem sua própria energia. É nessa fonte vital...
“Tremembé Zen” traz diversas atividades relaxantes à Casa de Cultura Tremembé
Foto: Reprodução Google Foto: Reprodução Google A Casa de Cultura Tremembé recebe no dia 14 de fevereiro, a partir das...
Janeiro Roxo é o mês da conscientização sobre a hanseníase
Você sabe o que é hanseníase? Muitas pessoas não sabem. Por isso, o mês de janeiro ganhou o título de...
Lugares que valem a pena visitar na ZN
Foto: Wikicommons – Rafael Rodrigues Camargo Segue algumas sugestões de lugares da nossa querida zona norte, que vão agradar todos...
Encontrão de Meditação Ativa na Biblioteca Pedro Nava
A Biblioteca Pedro Nava recebe no dia 28 de janeiro, às 10h, a Instrutora de Meditação e Psicóloga Clínica Sandra...
Oficina gratuita de Plantio para Crianças
Foto: Reprodução Google O Sesc Santana oferece gratuitamente nos dias 21, 22, 28 e 29 de dezembro, sábados e domingos,...
Parques da ZN estão repletos de atividades gratuitas em dezembro
Parque da Juventude - Foto: Divulgação Entretenimento e muito aprendizado estão presentes na agenda de monitoria do mês de Dezembro...
Conheça os 5 perfis de risco de envelhecimento da pele
Infográfico: Divulgação A dermatologista Flavia Addor explica quais são os principais fatores internos e externos que causam danos à pele...
Rumo ao centenário, venha correr com o CIL na Santander Track&Field Run Series etapa Cidade Center Norte III
O Colégio Imperatriz Leopoldina (CIL), rumo a seu centenário, apresenta o Projeto Desconecte-se, que visa oportunizar momentos em família e...
Novembro Azul: a importância da prevenção
Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante este mês para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico...
Oficinas gratuitas de capoeira, dança e meditação na Biblioteca Afonso Schmidt
Foto: Divulgação Localizada na Freguesia do Ó, a Biblioteca Afonso Schmidt oferece diversas oficinas gratuitas. Os interessados podem se inscrever...
Novembro Azul: movimento alerta a população masculina sobre prevenção
Um mês todo voltado ao debate e à conscientização sobre a necessidade de os homens procurarem o médico com regularidade...