SAÚDE E BEM ESTAR

CPD ressalta a importância da atividade física

Foto: Reprodução/Facebook: Vida & Saúde  –  

 Atividade física é sinônimo de saúde mental, autoestima e sistema imunológico saudável

O Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 6 de abril, é o foco do Correndo Pelo Diabetes ou CPD, para os íntimos; um projeto social que tem como objetivo estimular a prática regular de atividade física como ferramenta de promoção da saúde e inclusão da pessoa com diabetes.

Já é comprovado que a atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde e, em tempos de pandemia, ela se tornou essencial para a saúde mental, autoestima e até mesmo para ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Para as comorbidades crônicas não transmissíveis uma rotina que inclui exercícios físicos é fundamental. Pensando nisso, o Correndo pelo Diabetes, desenvolveu programas que estimulam a prática regular de atividade física como ferramenta de promoção da saúde.

Uma equipe multidisciplinar faz o acompanhamento do participante e desenvolve com ele programas personalizados de atividade física. Também são disponibilizadas aulas de Yoga, de fortalecimento muscular, rodadas de educação em diabetes e acompanhamento de treinos específicos com educador físico. “O Correndo pelo Diabetes precisa ser ampliado e, por isso, estamos estudando a inclusão de outros esportes a fim de comportar os diferentes gostos por práticas de atividade física”, comenta o fundador e CEO do CPD, Bruno Helman.

Desde a fundação, em 2018, mais de 2 mil pessoas já foram impactadas pelo Programa, que oferece ainda assistência de médicos, nutricionistas e psicólogos. “Precisamos entender a saúde de forma global”, enfatiza Helman.

Serviço:
https://correndopelodiabetes.com/  

https://instagram.com/correndopelodiabetes

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