ACONTECE NA ZNBEM-ESTARDESTAQUESFAÇA VOCÊ MESMOINSPIRAÇÕESMAIS

Encontrão de Meditação Ativa na Biblioteca Pedro Nava

A Biblioteca Pedro Nava recebe no dia 28 de janeiro, às 10h, a Instrutora de Meditação e Psicóloga Clínica Sandra Ribeiro, para o “Encontrão de Meditação Ativa Heart Chakra”.

Utilizando linguagem científica realiza-se a Meditação Ativa do Coração – Heart Chakra através do ritmo da música suave e movimento corporal, assim, atinge-se a sincronicidade de pés, mãos e tronco.

A prática contínua da meditação ( a meditação é como qualquer atividade física e necessita prática contínua para aprimoramento de seus benefícios), promove um estado de bem estar, pois, melhora a concentração, foco, autoconsciência, flexibilidade, além de outros benefícios.

Para participar, não precisa fazer inscrição. Traga seu tapetinho ou sua toalha.

Serviço:
Encontrão de Meditação Ativa Heart Chakra
Data: 28 de janeiro
Horário: 10h
Biblioteca Pedro Nava
Rua Helena do Sacramento, 1000 – entre Av. Eng. Caetano Álvares e Rua Voluntários da Pátria, próximo ao Hospital Mandaqui)
Informações: Whatsapp (11) 99741-6435 ou You Tube: Meditação e Psicologia Casa Verde

Deixe uma resposta